OPENBAAR TOILET

Openbaar toilet in virtual reality

In het openbaar toilet in virtual reality kun je oefenen hoe het is om rond te lopen in een openbaar toilet. Je kunt in de hokjes gaan zitten, maar ook rondkijken in de ruimte met de wasbakken. Daarnaast kun je ook jezelf opsluiten in de wc voor extra exposure. Dit is een goede oefening voor mensen die bijvoorbeeld last hebben van claustrofobie.

Door het openbaar toilet eerst te oefenen in vr, leer je in een veilige omgeving omgaan met je angst en wordt de drempel naar de echte exposure verlaagd. Je kunt dit oefenen met behulp van een therapeut, maar ook thuis.

Virtual reality in de behandelkamer

Wanneer je last hebt van claustrofobie is een openbaar toilet erg vervelend. De kleine hokjes en de slecht werkende sloten op de deuren roepen vaak veel angstgevoelens op. Daarom hebben wij met Mind Mansion een virtuele simulatie gemaakt van een openbaar toilet, zodat je veilig kunt oefenen deze situatie onder controle te krijgen. Dit wordt gedaan door middel van de HTC Vive waardoor je volledig in het openbaar toilet kunt rondlopen, zoals je in het echt ook zou doen..

Gamification

Omdat het erg lastig kan zijn om te oefenen hebben wij met Mind Mansion gamification toegevoegd aan het openbaar toilet. Hierdoor wordt een cliënt gemotiveerd om een angstige situatie aan te gaan en wordt het oefenen ook een stuk leuker gemaakt. Je wordt uitgedaagd om net een stapje verder te gaan dan je uit jezelf zou doen.

Biofeedback

Tijdens het oefenen samen met de psycholoog wordt er biofeedback gebruikt. Dankzij een biofeedback device kan bijvoorbeeld je hartslag of lichaamstemperatuur worden gemeten. Hierdoor kan een behandelaar nog beter zien waar jouw angst zit en kan er dus nog gerichter en beter behandeld worden.

Virtual reality voor thuis

Naast het oefenen in de behandelkamer is het ook belangrijk dat je veel oefent in andere situaties, zoals bijvoorbeeld door thuis wat extra bezoekjes te brengen aan het VR-toilet. Hoe vaker je oefent, hoe sneller je van je angsten af komt.

Het aangaan van je angst voor een openbaar toilet kan al gedaan worden via behandelaren van GGzE Direct. Wil jij hiervoor ook in behandeling? Wil jij hier meer informatie over? Neem dan contact met ons op.

Andere VR oefensituaties

Het openbaar toilet is niet de enige simulatie die wij aanbieden met Mind Mansion. We hebben nog veel meer mogelijkheden. Hieronder staan er een aantal. Lees wat je hiermee kan doen: